黑眼圈常被稱為「熊貓眼」,在我們一般的認知之中,熬夜之後、睡眠不足就會造成黑眼圈。黑眼圈很容易給人不精神的感覺,如果還要上班或見人的話,則可能要下重手用粉底與眼影,才能遮掩得住。

不過,人的臉部其實是極其複雜、細緻的,幾乎可以說,臉上的每一塊肌肉與脂肪都是環環相扣,會互相影響,而黑眼圈並非只有睡眠不足這個單一的成因。
怎樣才可以去黑眼圈呢?方法有很多,但正如老生常談所說:身體健康,人就自然會好看。因此要去黑眼圈的第一步,就是養成良好的生活習慣,戒絕不良惡習。避免熬夜、晚睡與作息不定時,都是極其重要的,因為這些都會影響到新陳代謝。避免吸煙與過量飲酒,亦是當代都市人應該留意的。多運動可以促進血液循環,整體地讓身體更健康,亦是去黑眼圈的好方法。再接下來就是注意飲食了,尤其應該留意不要攝取過量的鈉,有助減輕黑眼圈的成因之一——水腫有幫助。
所謂的黑眼圈,其實是眼部下方區域呈現暗啞、黑沉的現象的統稱,但其種類與成因卻非常多樣。黑眼圈成因有分先天與後天的,相關的因素有皮膚的厚薄程度、色素有否沉澱等等。而一個比較少人會留意的主因,是血管的健康情況,會直接促成黑眼圈。眼本身或是眼鄰近的鼻,如果血管不流通甚至淤塞,都會令眼下皮膚顯得偏黑、暗淡無光。關於血管亦有些因素是暫時性的,例如睡眠不足、暴飲暴食之後令眼部血管變得明顯,都可以造成黑眼圈。

在以上的個人健康著手之後,還可以用眼部精華來去黑眼圈。眼部精華是濃縮的營養保濕液,對為眼部皮膚與肌肉補充養份與水份都非常有效,甚或可以淡化眼部皮膚的黑色素沉澱問題。