面對著種種脫髮問題警號，許多人均感到束手無策。相較於西醫，中醫學對於脫髮的治療方法更多變化，除了中藥內治和食療輔助，外治的方法有塗抹生薑汁和配戴弱激光生髮帽，使用刺激髮囊生長的原理進行治療。另外，中醫技術如梅花針治療對於生髮育髮亦有明顯改善，透過刺激相關區域或穴位以改善脫髮狀況。梅花針技術透過刺激經絡氣血，促進頭皮血液循環，使毛髮黑亮或再生。它適合用於頭皮上，治療多種脫髮症，如鬼剃頭，神經性（壓力性）脫髮，脂溢性脫髮等。
梅花針治療的功效為活血化瘀，舒筋活絡。其作用機理是運用梅花針扣刺人體部位或穴位，刺激皮膚達到疏通絡脈，激發經絡功能，調整臟腑氣血。運用中醫之理 「不通則病」。梅花針放血療法，放出一些瘀血，使氣血通暢，達到 「通則不痛」。
脫髮問題可從中醫角度去分析，大致可分為肝腎不足和脾胃濕熱兩大成因。肝腎不足多屬遺傳性，氣血不足導致營養不能運送到頭皮，髮質多乾枯，還伴有明顯頭皮屑，需要從滋養肝腎，益氣養血著手。而脾胃濕熱則通常與飲食失衡導致脾胃功能受損、體內水氣積聚，加上有進食辛辣燥熱食物或作息不定時引致。若形成濕熱體質，就會使頭面皮膚及頭髮油脂旺盛，頭髮黏膩甚至脫落。治療方法需從健脾祛濕開始。
預防勝於治療，要擁有一頭健康秀髮，需從個人生活飲食習慣做起。時刻提醒自己作息定時，保持良好睡眠質素。另外亦要注重個人衛生，避免過度染傷頭髮，或者使用含有化學成分的髮型用品。同時謹記保持心境開朗，學會減壓方法，這樣養髮之餘，加上食療或梅花針治療，才能對症下藥，脫髮問題得以迎刃而解。